Is een intensieve, full-body, functionele circuittraining. Deze 30-minuten durende workout bestaat uit acht verschillende stations, waarbij deelnemers werken aan hun kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Onder begeleiding van een enthousiaste trainer en opzwepende muziek, worden de deelnemers uitgedaagd het uiterste uit hun training te halen.
